脾虚不可怕, 就怕气血不足, 脾虚情况需分辨, 两种思路全告诉
大家好，我是魏医生，很多人觉得脾虚不过是引发消化不良、腹胀反酸、嗳气这些小毛病，其实不然。其实脾虚本身不可怕，可怕的是它会悄悄截断气血生化之源。
脾虚后，气血供给受阻。时间一长，身体缺气血滋养，抵抗力下降，人会四肢沉重、免疫力低，各种疾病就容易找上门，这就是 “脾虚生百病” 的根源。
中医讲，脾是后天之本、气血生化之源，能运化食物为气血。脾虚若不调理，不但气血生成减少，还因气血不足无法滋养脏腑，导致脏腑功能失调。有人会问，脾虚直接补脾不就行了？并非如此，健脾得辨证用药。下面讲讲不同成因的脾虚咋调理。
一是肝郁克脾。有些人情绪不稳，易激动或压抑、闷闷不乐，长期积累易致肝郁，肝气横逆犯脾造成脾虚。这种情况，先选逍遥丸疏肝理气，再用健脾胃药物，双管齐下解决问题。
二是湿气困脾。长期饮食不当或身处潮湿环境，湿气重让人头油、脸油、大便粘马桶，还影响脾胃运化食物与水湿。此类脾虚应以祛湿为主、健脾为辅，参考参苓白术丸，帮脾胃恢复功能。
总之，引起脾气虚的原因多样，调理方法各异。大家要是发现脾虚症状，千万别大意，找准原因、辨证用药，但切勿私自用药。好了，今天的分享就到这儿，咱们下期再见。